Express Yourself!

Sich selbst frei auszudrücken, entsprechend den eigenen Neigungen und Wünschen und quasi ohne Rücksicht auf die Erwartungen anderer Menschen, ist sicher ein sehr gutes Mittel, um mehr von den eigenen Wünschen und Absichten auszustrahlen und deshalb auch zu erschaffen....

Basiswissen zur Meditation

Frage: Alle Lehrer raten zur Meditation. Was ist der Zweck der Meditation? Wir kennen die äussere Welt der Empfindungen und Handlungen. Aber wir wissen sehr wenig über die innere Welt der Gedanken und Gefühle. Der wichtigste Grund zu meditieren ist sich des inneren...

PSI

Wichtig ist, sich nicht auf Sorgen oder alltägliche Begebenheiten zu konzentrieren. Um erfolgreich Psychologische Zeit zu praktizieren, ist es notwendig, diese Dinge loszulassen. Ab einem gewissen Punkt wird man sich leicht und wach fühlen, vielleicht sieht man helle...

Leerer Raum

Fühle Deinen Körper als leeren Raum! Stell dir deine untätige Gestalt wie einen leeren Raum vor mit Wänden aus Haut– aber leer. Dies ist eine der schönsten Techniken überhaupt. Setz dich einfach hin, in meditativer Haltung, entspannt, allein, mit geradem Rücken und...

Antworten

Diese ist eine kleine Übung von Seth, die er auf die Frage eines Besuchers nach eigenen Antworten gegeben hat.  Seth sagte, dass es viele Wege gäbe, aber nur einen wirklich Effektiven, den er hier beschreibt… Vergiß für eine gewisse Zeit am Tag das Selbst, von...

5 Minuten

Die Vorrausetzung, damit diese Übung überhaupt funktioniert, ist, dass man die momentane Realität, als eine von vielen Wahrscheinlichkeiten erkennt.  Alle diese Wahrscheinlichkeiten sind gleichrangig. Entscheidend ist, damit die Übung gelingt und wie Seth sehr...

Warum?

Dies ist eine weitere Übung von Abraham, um die eigenen „magischen“ Fähigkeiten aufzudecken: „Wenn ihr beginnt die „Warumfrage“ zu dem zu stellen was ihr wollt, dann beginnt ihr wirklich,  in Übereinstimmung mit dem wer ihr seid zu schwingen, und wenn ihr...

Entspannung

Wenn du bemerkst, dass du angespannt bist, fokussiere deine Aufmerksamkeit auf den Körper. Versuche nicht zu meditieren, zu visualisieren, oder dir etwas Bestimmtes vorzunehmen, da du bereits die Anspannung erzeugt und somit somit deine Konzentration fokussiert hast....

Punkten

Also, du könntest eine kleine Übung machen, die du jederzeit tun kannst. Wenn du anfängst zu merken, dass du automatisch reagierst – was manchmal nicht so leicht ist, weil automatische Reaktionen eben automatisch ablaufen – also wenn du automatisch...

Schuh Analogie

Schauen wir auf die Schuhe. Wenn ihr bestimmte Schuhe an eure Füßen anzieht, stellt ihr fest, dass sie eng an euren Füßen anliegen. Ihr erschafft Unbequemlichkeit an den Füßen. Ihr nehmt es wahr. Ihr bemerkt, dass ihr es euch unbequem macht. Ihr erkennt, dass eure...
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