Stärkung des Selbstwertes

Das ist eine kleine aber sehr effektive Übung von Elias. Tatsächlich liegt das Selbstwertgefühl im Argen. Der moderne Mensch fühlt sich im allgemeinen minderwertig und sieht sein Leben letztendlich als sinnlos an, das dann im Tod vollkommen ausgelöscht wird. Deshalb...

Gestimmtheit

Sie gibt eurem Schicksal sein emotionales Gesamtkolorit. Ihr seid , was euch geschieht.Eure Gefühle sind vergänglich doch es liegen ihnen bestimmte Gefühlsqualitäten zugrunde, die persönlich und einmalig  sind und die tiefen musikalischen Akkorden gleichen. Während...

Ausrichtung der Chakren

Wenn ein Energiezentrum oder mehrere aus dem Gleichgewicht gefallen sind, empfiehlt Elias diese kleine Übung. Erstaunlicherweise ist sie der Hamsa Yoga Übung über Chakren sehr ähnlich. Der Unterschied ist, dass dies bei Elias eine von vielen seiner Übungen ist. Im...

Huna – Der Garten

Die folgende Übung ist sehr flexibel einsetzbar. Es ist hilfreich, diese Übung  häufiger zu machen. Je öfter man sie macht, desto vielfältiger und intensiver kann  man damit arbeiten und Probleme immer gezielter auflösen. Zum Einstieg in die  Übung kannst Du wieder...
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