Dem EFT sehr ähnlich ist eine Heilmethode, die Kris von den Kris Chronicles, gechannelt durch Serge Grandbois, empfiehlt. Bestimmte Punkte, wie auf dem Bild zu sehen, werden sanft mit dem Zeigefinger berührt. Das bringt den Energiefluss bei Stress oder Ängsten wieder in Harmonie.
Nimm den Zeigefinger der rechten Hand und benutze ihn um den Körper in 4 verschiedenen Körperregionen sanft zu berühren.Als erstes erstellst du den Energiefluss mit folgender Prozedur: Nimm den rechten Zeigefinger und berühre sanft den Punkt über dem Schambein und berühre dann mit dem Zeigefinger die Stelle am unteren Ende des Brustbeins. Das ist das Wasserzentrum. Gehe dann zum Luftzentrum in dem du die Stelle rechts unter dem Hals berührst, da wo der Brustkorb beginnt, rechts unter dem Schlüsselbein. Diese Stelle ist sehr empfindlich.
Als Nächstes berührst du den rechten Backenknochen unter dem Auge und dann die Stelle zwischen den Augen, da wo das Nasenbein die Augenbrauen trifft. Das ist eine leicht empfindliche Stelle hat aber nichts mit dem zu tun, was als drittes Auge bezeichnet wird. Danach berühre die oberste Stelle des Kopfes – eine weitere empfindliche Stelle – und dann auf der rechten Seite des Hinterkopfes, wo die Halssehne in die Schädelbasis übergeht. Dort gibt es eine Knochenerhebung. Berühre sie sanft und danach den Knochen hinter deinem rechten Ohr.
Du verspürst vielleich einen milden, pasiven Zustand, eine Art Entspannung, bist dir aber der Körperstellen, die du berührt hast, bewusst – insbesondere der Fingerspitze.
Wann immer du feststellst, dass dein Energiefluss unausgewogen ist oder dass du die Situation überschauen oder die Harmonie in dir selbst wieder herstellen musst, kannst du diese einfache Methode anwenden um das Gleichgewicht wieder herzustellen und um sogar einen gewissen Abstand zu der aktuellen Situation zu gewinnen, welcher es dir erlaubt, die Perspektive zu wechseln. Erkenne, anerkenne und akzeptiere die Situation sorgfältig und ändere dann deine Konzentration um damit deine Perspektive zu ändern.
